हल्द्वानी- एसएसपी पंकज भट्ट की शानदार पहल, पुलिसकर्मियों व उनके परिजनों को तनावमुक्त रखने के लिए लगाया यह विशेष शिविर…

पुलिस कार्मिक एवं परिजन भाग-दौड़ एवं तनाव पूर्ण जीवन शैली पर गलत असर न पड़े, जिसको लेकर एसएसपी नैनीताल पंकज भट्ट के निर्देश पर ब्रेथ एवं मेडिटेशन के जरिये पुलिस कर्मियों और उनके परिजनों को तनाव मुक्त करने की पहल की जा रही है। पंकज भट्ट, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक नैनीताल की पहल पर जनपद नैनीताल के पुलिस अधि0/कर्मचारीगणों एवं उनके परिवार के लिए तनाव मुक्त जीवन एवं स्वस्थ शरीर हेतु ब्रेथ & मैडिटेशन का तीन दिवसीय वर्कशॉप का आयोजन कोतवाली हल्द्वानी के मिटिंग हॉल में किया गया।

वर्तमान में भाग-दौड़ भरी जिंदगी मे हर व्यक्ति चाहे वो नौकरीपेशा हो या व्यवसायी, ख़ुशी और शांति की तलाश में है। समाज में तनाव, एंग्जायटी, डिप्रेशन की समस्या आम हो गयी है। मन का प्रबंधन कैसे करें – ये आज के दौर का सबसे महत्वपूर्ण सवाल है और चुनौती भी। आर्ट ऑफ़ लिविंग के अनुभवी प्रशिक्षक भूषण तिवारी द्वारा तीन दिवसीय ब्रेथ, मैडिटेशन शिविर में योग, प्राणायाम और तनाव मुक्ति के लिए साँसों पर आधारित प्रभावशाली तकनीक एवं सुदर्शन क्रिया सिखाई गयी।

शिविर में पुलिस अधि0/कर्मचारी एवं पुलिस परिवार ने बढ़-चढ़ कर हिस्सा लिया। शिविर के सभी प्रतिभागियों ने तनाव रहित मन, शांति, ऊर्जा में बढ़ोत्तरी, नकारात्मक विचारों से मुक्ति का अनुभव किया। शिविर मे प्रतिभाग कर रहे मुखानी थानाध्यक्ष रमेश सिंह बोहरा ने बताया कि मैं इस शिविर में दिन भर की भाग दौड़ से कुछ समय निकाल कर ब्रेथ एवं मैडिटेशन से तनाव दूर कर लाभान्वित हुआ हूं और शिविर में सीखी तकनीक और ज्ञान से विपरीत परिस्थितियों एवं चुनौतियों को शांत मन से हैंडल करने में और अधिक मदद मिलेगी।

अपना अनुभव शेयर करते हुए प्रतिभागियों ने इस शिविर को सभी पुलिसकर्मियों के लिए बेहद उपयोगी बताया और वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक महोदय का आभार व्यक्त किया। वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक नैनीताल महोदय द्वारा जल्द ही नैनीताल सर्किल के पुलिस अधि0/कर्म0 एवं उनके परिजनों हेतु यह लाभकारी शिविर का आयोजन किया जायेगा। साथ ही शिविर में आर्ट ऑफ़ लिविंग के वालंटियर्स नारायण पलड़िया और मीनाक्षी उपस्थित रहे।